Kauralla jaksaa kaikenlaista


 

  • Kaura auttaa tasaamaan aterian jälkeistä verensokeritasapainoa
  • Kuidusta saa vain vähän kaloreita

Kaura auttaa tasaamaan aterian jälkeistä verensokeritasapainoa. Terveysvaikutus toteutuu, kun aterialla saa neljä grammaa beeta-glukaania 30 grammaa aterian hiilihydraatteja kohden. (EU:n hyväksymä terveysväittämä)